วันหยุดฤดูร้อน - เวลาพักผ่อนหรือเวลาสำหรับการพัฒนาตนเอง?

ด้วยวิธีการของฤดูร้อนหลายคนกำลังคิดเกี่ยวกับวิธีการใช้มันและจะทำอย่างไร? ทุกคนต้องการเวลาที่สวยงามนี้ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังสนุก พวกเขาเชื่อว่าผิดพลาดหากไม่มีเงินคุณต้องล็อคตัวเองในผนังทั้งสี่ของบ้านและไม่ไปไหน มีโอกาสมากมายที่จะใช้เวลาช่วงวันหยุดฤดูร้อนอย่างกระตือรือร้นในขณะที่ใช้จ่ายเพียงเล็กน้อย

รายการกิจกรรม

กิจกรรมภาคฤดูร้อนและความบันเทิงเพื่อให้เหมาะกับใครไม่เหมาะ
เยี่ยมชมโรงเรียนหรือค่ายสุขภาพผู้ที่รัก บริษัท งานปาร์ตี้หรือต้องการปรับปรุงสุขภาพของตนเองก่อนปีการศึกษาปิดวัยรุ่นขี้อาย
ตกปลาหรือปิกนิกกับครอบครัวหรือเพื่อนใครชอบสัตว์ป่าที่ชอบใช้เวลาอยู่กับครอบครัวและเพื่อน ๆใครไม่ชอบออกจากบ้านและไม่พบช่วงเวลาที่ดีในการอยู่ในธรรมชาติ
เที่ยวชายหาดในวันที่อากาศร้อนใครที่ชอบความร้อนและว่ายน้ำผู้ที่ไม่ทนความร้อนหรือว่ายน้ำไม่ดี
การอ่านใครเชื่อว่าการเล่าเรียนจะช่วยให้บุคคลที่มีความสามารถโดยเฉลี่ยยกระดับบุคลิกภาพที่น่าสนใจขึ้นมาใครไม่ชอบนั่งนิ่ง ๆ นาน ๆ
คลาสเป็นกีฬาที่คุณชื่นชอบการขี่จักรยานหรือโรลเลอร์เบลดใครที่หลงใหลเกี่ยวกับแนวคิดการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีผู้ที่เชื่อว่าการออกกำลังกายและพลศึกษานั้นเป็นสิ่งเลวร้ายที่สุด
การพัฒนาความรู้ใหม่ที่เกี่ยวข้องกับอาชีพในอนาคตใครเป็นคนตัดสินใจเลือกอาชีพใครไม่ได้เป็นตัวแทนของสิ่งที่จะอุทิศชีวิตในอนาคต
การจ้างงานชั่วคราวใครอยากมีรายได้น้อยหรือลองด้วยตัวเองในชีวิตผู้ใหญ่ผู้ที่ไม่สามารถลุกจากเตียงในตอนเช้าหรือคิดว่าฤดูร้อนไม่เหมาะกับการทำงาน

วิธีการวางแผนฤดูร้อน

ในช่วงฤดูร้อนไม่ทำให้ผิดหวังวางแผนเวลาล่วงหน้า ก่อนอื่นให้ทำรายชื่อของคดีและความปรารถนาที่คุณต้องการนำไปใช้ มันสามารถรวมทุกอย่างที่อยู่ในใจ

จากนั้นคำนวณจำนวนเงินที่มีอยู่และจำนวนเงินที่คุณวางแผนที่จะใช้ในแผน เข้าหาคำถามนี้อย่างจริงจังและพิจารณาค่าใช้จ่ายแม้แต่น้อย ยังปล่อยให้ผูกปมเล็กน้อยสำหรับค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิด

หากคุณต้องการไปฝึกอบรมหรือสัมมนาใด ๆ ให้ดูในเวิลด์ไวด์เว็บล่วงหน้าและมองหาข้อเสนอพิเศษพร้อมส่วนลด นอกจากนี้คุณสามารถสำรวจข้อมูลที่มีอยู่ในหัวข้อของเหตุการณ์ เป็นไปได้ว่ามีหลายสิ่งปรากฏอยู่ในโดเมนสาธารณะและไม่จำเป็นต้องใช้เงินทุนสำหรับการสัมมนา

เพื่อให้ตระหนักถึงเหตุการณ์ทั้งหมดที่จะเกิดขึ้นในการตั้งถิ่นฐานหรือสภาพแวดล้อมให้ทำดังต่อไปนี้:

  • ตรวจสอบปฏิทินของกิจกรรมในท้องถิ่นซึ่งเผยแพร่บนเว็บไซต์ทางการขององค์กรต่างๆ
  • ตรวจสอบข้อมูลนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพราะมีการอัพเดทบ่อยครั้ง
  • ตรวจสอบโปสเตอร์สำหรับเทศกาลและคอนเสิร์ตที่กำลังจะมาถึงในเว็บไซต์จำหน่ายตั๋วหรือเว็บไซต์ของสถานีวิทยุท้องถิ่น
  • สมัครสมาชิกข่าวบนเครือข่ายโซเชียลที่แนะนำแผนสำหรับกิจกรรมในท้องถิ่น

วาดกิจวัตรประจำวัน

ในฤดูร้อนฉันต้องการทำสิ่งต่างๆมากมาย เพื่อที่จะได้ทันเวลาและไม่ลืมสิ่งใดทำกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องและพยายามยึดมั่น

ส่วนหนึ่งของวันสิ่งที่สามารถทำได้เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
ตอนเช้าหลังจากตื่นนอนแล้วคุณไม่ควรนอนอยู่บนเตียงเป็นเวลานานจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณลุกขึ้นทันทีออกกำลังกายหรือออกวิ่งหากการชาร์จและการจ็อกกิ้งไม่สนุกให้ไปที่ระเบียงหรือยืนอยู่หน้าหน้าต่างที่เปิดอยู่เพื่อรับอากาศบริสุทธิ์
สำหรับวันที่กระฉับกระเฉงอย่าลืมทานอาหารเช้าคุณสามารถกินทุกสิ่งที่คุณรักสิ่งที่คุณคุ้นเคย แต่นักโภชนาการแนะนำโจ๊กแบบดั้งเดิมหรือมูสลี่
ด้วยทัศนคติเชิงบวกไปเกี่ยวกับความสนใจของคุณด้วยใจที่สดชื่นทำทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรงเรียนหรือที่ทำงาน
หลังจากมีอาการทางจิตคุณสามารถเดินหรือใช้เวลาช็อปปิ้งแม้แต่ในวันที่ฝนตกอย่านั่งที่บ้าน ร่มและเสื้อกันฝนจะป้องกันความชื้น
เที่ยงถึงเวลาพักกลางวันแล้วคุณสามารถอ่านหรือทำงานบ้านได้ในฤดูร้อนคุณสามารถเพลิดเพลินกับผักและผลไม้สด
หลังอาหารกลางวันเวลานี้มีไว้สำหรับการพบปะกับเพื่อน ๆ คุณสามารถแชทเดินไปที่แม่น้ำและว่ายน้ำในตอนเย็นแม้ในวันที่ร้อนที่สุดอุณหภูมิก็ลดลง การเดินและการทำงานกลางแจ้งจะไม่เหนื่อยเหมือนตอนกลางวัน
ตอนเย็นถึงเวลาที่จะต้องใส่ใจกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ หลังจากนั้นก็จะดีกว่าไปนอนในการตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ที่ดีทุกวันแพทย์แนะนำให้นอนในเวลาเดียวกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถึง 22 ชั่วโมงและนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง

กิจกรรมฤดูร้อนที่ดีที่สุดสำหรับเด็กผู้หญิง

หากต้องการรู้สึกดีตั้งแต่เริ่มต้นฤดูร้อนให้อัปเดตตู้เสื้อผ้าของคุณและซื้อของที่สดใสและสวยงาม ไม่จำเป็นต้องซื้อสิ่งของราคาแพง ท้ายที่สุดคุณสามารถทำให้ตัวเองพอใจด้วยอุปกรณ์เสริมราคาไม่แพงหมวกแว่นกันแดดหรือเครื่องประดับ มีหน้าร้อนที่น่าสนใจไม่แพ้กันสำหรับผู้หญิง

  • ทำความสะอาดอพาร์ทเมนท์เพราะมีสิ่งที่ไม่จำเป็นสะสมอยู่มากมาย การทำความสะอาดทั่วไปจะได้รับการต้อนรับมากที่สุดในช่วงฤดูร้อนเมื่อมีเวลาว่างมาก
  • ใช้เวลาปรุงอาหารเริ่มทำอาหารจานใหม่ซึ่งก่อนหน้านี้ไม่มีเวลาและความพยายามเพียงพอ
  • หากต้องการเยี่ยมชมสถานที่เหล่านั้นที่ฉันไม่เคยไปมาก่อน แต่ฉันต้องการ

ข้อมูลที่นำเสนอในบทความไม่ได้เป็นช่วงฤดูร้อนทั้งหมดที่สามารถอุทิศให้ ไม่สำคัญว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหนในเขตเมืองศูนย์กลางเขตหรือหมู่บ้าน ไม่ว่าจะอยู่ในพื้นที่ใดให้โอกาสมากมาย!

พบปะผู้คนใหม่ ๆ เล่นกีฬาฤดูร้อนฝึกฝนตัวเองเริ่มธุรกิจของคุณเองหรือเพียงแค่ผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับแสงแดด อย่าลืมที่จะผ่อนคลายและหารายได้ในช่วงฤดูร้อน มีตัวเลือกมากมายให้เลือกส่วนที่เหลือขึ้นอยู่กับตัวเขาเองเท่านั้น!

ดูวิดีโอ: 3 เคลดลบการออกกำลงกายชวงกอนนอน (ตุลาคม 2019).

แสดงความคิดเห็นของคุณ