วิธีทำความสะอาดน้ำเหลืองที่บ้าน

ระบบน้ำเหลืองของมนุษย์มีการเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับระบบไหลเวียนเลือดเสริมมันและโต้ตอบกับมัน ของเหลวที่ไหลเวียนอยู่ในท่อน้ำเหลืองเรียกว่าน้ำเหลือง การเคลื่อนไหวช้ามีแรงกดดันเล็กน้อย น้ำเหลืองทำหน้าที่สำคัญ: เสริมสร้างของเหลวเนื้อเยื่อด้วยเซลล์ภูมิคุ้มกันลำเลียงมันเข้าสู่กระแสเลือดและมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญอาหาร กำจัดสารพิษและตะกรันออกจากโครงสร้างเนื้อเยื่อ

การเตรียมการและข้อควรระวัง

วิธีการทำความสะอาดส่วนใหญ่นั้นปลอดภัยรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แต่บางขั้นตอนมีข้อห้ามในกรณีที่มีโรคร้ายแรง เรื่องนี้ต้องมีการปรึกษาหารือล่วงหน้ากับแพทย์

ข้อห้ามแน่นอนสำหรับกระบวนการคือ:

  • โรคร้าย;
  • กระบวนการลิ่มเลือดอุดตันเฉียบพลันในร่างกาย;
  • หัวใจหรือไตวาย
  • โรคติดเชื้อในระยะเฉียบพลัน
  • การตั้งครรภ์

ในการยกเว้นข้อห้ามจำเป็นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์: วัดความดันโลหิตตรวจสอบอัตราชีพจรผ่านการตรวจเลือดทั่วไปและตรวจปัสสาวะ สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงความประหลาดใจอันไม่พึงประสงค์

วิธีการพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพ

วิธีการทำให้บริสุทธิ์น้ำเหลืองพื้นบ้านปรากฏขึ้นนานก่อนที่จะเปิดระบบน้ำเหลือง ผู้คนเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับคุณสมบัติการรักษาของวิธีการเหล่านี้สำหรับความเจ็บป่วยต่าง ๆ แต่การเชื่อมต่อของพวกเขากับน้ำเหลืองถูกเปิดเผยในภายหลัง

สมุนไพรรักษาโรค

มีพืช infusions และ decoctions ซึ่งนำไปสู่การทำให้บริสุทธิ์ของหลอดเลือด เหล่านี้คือ sabelnik, ออริกาโน, สีน้ำตาล, สาโทเซนต์จอห์น, อะคาเซีย, ตำแย, เกาลัดม้าและอื่น ๆ อีกมากมาย

เตรียมคอลเลกชันสมุนไพรของดอกไม้ Acacia สีขาวอาติโช๊คเยรูซาเล็มก้านและใบยาร์โรว์, ใบตำแย, โหระพา, ออริกาโน, สาโทเซนต์จอห์น, ช่อดอกสะระแหน่และใบหางม้า บดและผสมสมุนไพรทั้งหมดนี้เข้าด้วยกัน เทแก้วน้ำเดือดหนึ่งช้อนโต๊ะจากมวลที่เกิดความเครียดและเครื่องดื่มในส่วนเล็ก ๆ ใช้เวลาหนึ่งแก้วต่อวัน

อีกวิธีหนึ่ง - ใช้การแช่จากรากของดอกแดนดิไลอัน: 2 ช้อนชาของรากที่บดแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ต้ม 5 นาทียืนยันชั่วโมง ยืนยันดื่มวันละสามครั้งก่อนอาหาร

น้ำผลไม้ธรรมชาติ

ด้วยเหตุนี้ช่วยให้น้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ได้แก่ ส้มโอมะนาวและส้ม ขอบคุณกรดอินทรีย์ธรรมชาติและวิตามินพวกเขามีส่วนร่วมในการกระตุ้นการระบายน้ำเหลือง

ขั้นตอนเริ่มต้นในตอนเช้าและมีดังนี้: ใช้น้ำเกรปฟรุ้ต 4 มะนาว 3 มะนาวและส้ม 5-6 ผล เจือจางด้วยน้ำหนึ่งลิตรและดื่มหนึ่งแก้วทุกชั่วโมงจนกว่าจะสิ้นสุด เราเตรียมน้ำผลไม้อีกครั้งและทำซ้ำขั้นตอน

เราดำเนินการต่อเป็นเวลาสามวัน ในตอนเย็นคุณยังสามารถทำสวนล้างพิษได้ ไม่กี่วันหลังจากขั้นตอนก็เป็นที่พึงปรารถนาที่จะกินอาหารผัก

กระเทียมหอมใหญ่และมะนาว

กระเทียมหัวหอมและมะนาวใช้กันอย่างแพร่หลายในสูตรการแพทย์แผนโบราณต่างๆ เพื่อทำความสะอาดภาชนะของระบบน้ำเหลืองหัวหอมหนึ่งหัวกระเทียมและมะนาวหนึ่งใบจะถูกนำมารวมกันกับเปลือก ส่วนผสมจะถูกสับละเอียดผสมแล้วเทลงในลิตรของนมเดือด น้ำซุปต้มนานหลายนาที (นมจะถูกรีดเมื่อเติมเลมอน) ผลลัพธ์จะถูกกรองเย็นและดื่มครึ่งถ้วยในตอนเช้าและเย็นครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร เก็บไว้ในตู้เย็น ระยะเวลาของการบริโภคคือ 3-4 วันและวันนี้ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นม

การทำความสะอาดน้ำเหลืองในทิเบต

สูตรขึ้นอยู่กับการใช้แอลกอฮอล์ทิงเจอร์ของ celandine, แอปเปิ้ล, แครอทและน้ำบีทรูท Celandine จะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อและบีบออกจากน้ำผลไม้กรอง แอลกอฮอล์ผสม 70 มล. และน้ำผลไม้ 450 มล. ในวันแรกใช้เวลา 1 หยดก่อนอาหารเช้า 2 หยดก่อนอาหารเย็นและ 3 หยดก่อนอาหารเย็น จากนั้นเพิ่มรายวัน 1 หยดต่อการรับแต่ละครั้ง หลังจากถึงปริมาณที่ใช้ในตอนเช้า 15 หยดปริมาณของสีจะลดลงในลำดับย้อนกลับนำไป 1 หยด นอกเหนือจากการแช่ celandine แล้วน้ำแครอทและแอปเปิ้ลผสมกับบีทรูทในอัตราส่วน 4: 1 ดื่ม 150-200 มล. ก่อนมื้ออาหาร

ซาวน่าหรืออ่างอาบน้ำ

ในชีวิตที่ยาวนานและเข้าห้องน้ำอย่างแน่นหนาด้วยไม้กวาดตำแยห้องซาวน่าพร้อมห้องอบไอน้ำและสระว่ายน้ำอ่างอาบน้ำตุรกีและอีกมากมาย พวกเขาอาจแตกต่างกันในประเทศต่าง ๆ แต่สิ่งหนึ่งที่รวมเข้าด้วยกัน - ขั้นตอนความร้อนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตการเผาผลาญและปรับปรุงการระบายน้ำเหลือง

เพื่อให้บรรลุผลขั้นตอนจะถูกทำซ้ำหลายครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งเดือน ผลลัพธ์จะดีกว่าถ้าคุณชดเชยการสูญเสียของเหลวไม่ใช่ด้วยน้ำธรรมดา แต่ด้วยน้ำผลไม้สด

เลือดออกและปลิง

ในสมัยโบราณการเอาเลือดออกด้วยเหตุผลใดก็ตามไม่ว่าจะเป็นไมเกรนปวดร่างกายอ่อนเพลียอ่อนเพลียและหงุดหงิดมากขึ้น ตอนนี้วิธีนี้ไม่ค่อยได้ใช้เพราะคลังแสงของยารักษาโรคในทางการแพทย์ขยายตัวอย่างมาก อย่างไรก็ตามการปล่อยเลือดยังคงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ โดยการเอาเลือดออกบางส่วนความเครียดจะถูกลบออกจากกระแสเลือดและเตียงน้ำเหลืองและเลือดจะถูกเติมเต็มและต่ออายุ

ในทางเทคนิคแล้วการเอาเลือดออกด้วยวิธีต่าง ๆ : ผ่านการฉีดยา, แผลที่ผิวหนังตื้นหรือด้วยความช่วยเหลือของปลิงแพทย์ การใช้ปลิง - hirudotherapy เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพแม้ว่าจะเป็นวิธีที่ไม่พึงประสงค์ก็ตาม Leeches หลั่งลงในสารเลือดที่มีส่วนทำให้เป็นของเหลวของมันซึ่งจะช่วยปรับปรุงจุลภาค, การไหลเวียนของน้ำเหลือง, การเผาผลาญเนื้อเยื่อ

วิธีการทำความสะอาดน้ำเหลืองตาม Butakova

ผู้เขียนของเทคนิคนี้คือหมอ O.A Butakova - เสนอการบำบัดน้ำเหลืองด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ: เม็ดรากชะเอมน้ำปะการังสาหร่ายสีน้ำตาลแคปซูล Aktivin (BAA) คอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุระดับสูงการเตรียมอาติโช๊คและโปรไบโอติก

มีหลายรูปแบบสำหรับการใช้ยาเสพติดให้พิจารณาหนึ่งในความนิยมมากที่สุด

  1. แท็บเล็ตของรากชะเอมละลายในน้ำครึ่งแก้ว ดื่มสามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
  2. หลังจาก 15-20 นาทีดื่มน้ำหนึ่งแก้วปะการัง
  3. หลังจาก 3 ชั่วโมงเตรียมการสาหร่ายทะเล มันดูดซับสารพิษและป้องกันไม่ให้พวกเขากลับเข้าสู่น้ำเหลือง
  4. ใช้อาติโช๊คหนึ่งเม็ด (เพื่อทำความสะอาดทางเดินน้ำดี)
  5. ใช้ยาเสพติด Aktivin, Altimeyt และโปรไบโอติกตามคำแนะนำ
  6. ระยะเวลาของหลักสูตร - 10 วัน

วิดีโอการเรียนการสอน

เครื่องทำความสะอาดน้ำเหลือง Walker

น้ำสะอาดที่แช่แข็ง (2 ลิตร) ก่อนเริ่มกระบวนการทำความเย็น ถัดไปเตรียมน้ำผลไม้ 900 มล. จากเกรปฟรุ๊ตสดผลส้มสดและน้ำมะนาว 200 มล. รวมกันหมดแล้ว

ในตอนเช้าในขณะท้องว่างทำสวนทำความสะอาดแล้วเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะ จากนั้นอาบน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำแล้วดื่มส่วนผสมที่เตรียมไว้ 200 มิลลิลิตร หลังจากนี้มีเหงื่อออกมากมายและกระตุ้นให้ลำไส้ล้างอุจจาระบ่อย ๆ จากนั้นดื่มผสม 100 มล. ทุกครึ่งชั่วโมงจนกว่าจะสิ้นสุด ทำซ้ำขั้นตอนเดียวกันทุกวันที่ 2 และ 3

ยาเสพติดและยา

มียาหลายชนิดใช้ในการช่วยทำความสะอาดเตียงน้ำเหลือง

รากชะเอมที่กล่าวถึงในคำอธิบายของ O.A Butakovoy มีจำนวนของสารที่ใช้งานทางชีวภาพที่ปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลือง, การไหลเวียนของเนื้อเยื่อมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, ยาขับปัสสาวะ, ยาระบาย, ยาระบาย, ผลการห่อหุ้ม Enterosgel ซึ่งมักใช้กับรากชะเอมเทศมีฤทธิ์ดูดซับและล้างพิษ เม็ดคาร์บอนที่เปิดใช้งานมีคุณสมบัติคล้ายกัน

มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างการทำความสะอาดลำไส้และน้ำเหลือง เพื่อจุดประสงค์นี้ให้ใช้และยาระบายเช่นแมกนีเซียมซัลเฟต เมื่อนำมารับประทานยาเสพติดมีผล choleretic และเอาโลหะหนักออกจากลำไส้

เพื่อที่จะทำให้การระบายน้ำเหลืองเป็นไปอย่างปกติ, phlebotonics ถูกใช้: detralex, troxevasin, venosmil, venorutone, ฯลฯ โดยการเสริมสร้างผนังของหลอดเลือดดำ, น้ำเหลืองและหลอดเลือดดำเส้นเลือดฝอย, ยาเหล่านี้ป้องกันความเมื่อยล้าของน้ำเหลือง

เมื่อทำความสะอาดน้ำเหลืองสามารถใช้การรักษาด้วยวิตามิน วิตามิน C, E, Group B ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายเพิ่มประสิทธิภาพของกระบวนการบำบัดอย่างมีนัยสำคัญ

การเตรียมการสำหรับการทำความสะอาดน้ำเหลืองฤทธิ์ทางเภสัชวิทยามีอาการอะไรแนะนำให้ใช้งานข้อห้าม
รากชะเอมเทศการปรับปรุงของจุลภาคในเลือด, น้ำเหลืองไหลออก, ต้านการอักเสบ, ขับปัสสาวะ, ยาระบาย, ผลห่อหุ้มอาการบวมน้ำกระบวนการอักเสบที่พบบ่อยความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารความดันโลหิตสูง, การตั้งครรภ์, ให้นมบุตร, โรคตับแข็ง, โรคหัวใจเฉียบพลัน
Enterosgel ถ่านกัมมันผลการดูดซับและล้างพิษท้องอืดท้องอืดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารพิษการแพ้ของแต่ละบุคคล (สังเกตไม่ค่อย)
ผงแมกนีเซียซัลเฟตฤทธิ์เป็นยาระบายและ choleretic, ฤทธิ์ต้านพิษ (ยาแก้พิษของเกลือโลหะหนัก)อาการบวมน้ำ, อาการท้องผูก, เกร็ง, ความอ่อนแอของ peristalsis ลำไส้การแพ้ของแต่ละบุคคล
Phlebotonics (detralex, troksevazin, venosmil, venoruton ฯลฯ )Venoprotective, venotonic, ฤทธิ์ต้านอาการบวมน้ำความผิดปกติของการไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วง, การไหลของน้ำเหลือง, อาการบวมน้ำที่ส่วนปลายของแขนขาการตั้งครรภ์การให้นมบุตรการแพ้ของแต่ละบุคคล
วิตามิน (C, E, B12กรดโฟลิกและอื่น ๆ )การปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายการเผาผลาญเนื้อเยื่อเพิ่มผลของยาอื่น ๆสามารถใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ และขั้นตอนการแพทย์น้อยมาก - เกิดอาการแพ้

ออกกำลังกายและนวดเพื่อทำความสะอาดต่อมน้ำเหลือง

ปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลืองนำไปสู่การว่ายน้ำและวิ่งออกกำลังกาย ใครที่ชอบออกกำลังกายที่บ้านก็มีเทคนิคที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน

ยิมนาสติกสำหรับเส้นเลือดฝอยตามวิธี Nishi ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองดี: นอนหงายยกแขนและขาตั้งฉากกับพื้นและเขย่าสักครู่ การออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

ความซับซ้อนอีกอย่างที่มีผลดีต่อการทำน้ำเหลืองไหลเวียน: นอนหงายและยกแขนขาตั้งฉากกับพื้นเครียดเป็นระยะและผ่อนคลายกล้ามเนื้อเป็นเวลา 3-5 นาที การออกกำลังกายอีกอย่างคือ“ จักรยาน”

นวดระบายน้ำเหลืองสามารถดำเนินการควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย มันขึ้นอยู่กับหลักการหลายประการ:

  • นวดจากรอบนอกถึงกึ่งกลาง (จากนิ้วมือและนิ้วเท้า - ถึงต้นขา, ไหล่, ฯลฯ )
  • การเคลื่อนไหวของการนวดควรจะทำด้วยความพยายามบางอย่างราวกับว่า "บีบ" อาการบวมน้ำ (ความพยายามมากเกินไปอาจมีผลกระทบเชิงลบ)
  • คุณไม่สามารถนวดตำแหน่งของต่อมน้ำเหลือง
  • การนวดแขนขานั้นมีความจำเป็นที่จะต้องยกขึ้นเล็กน้อย
  • การอุ่นกล้ามเนื้อไม่จำเป็นต้องทำ

วิธีทำความสะอาดน้ำเหลืองในร้านเสริมสวยและในยา

การทำความสะอาดบ้านต่อมน้ำเหลืองนั้นใช้เวลาและเงินน้อยกว่าการไปเยี่ยมศูนย์สุขภาพและความงามเฉพาะทาง เพื่อประสิทธิภาพที่สูงขึ้นวิธีการที่บ้านสามารถใช้ร่วมกับขั้นตอนในร้านเสริมสวยหรือในสถานพยาบาล

ช่วงของการบริการระดับมืออาชีพนั้นแตกต่างกันและอาจรวมถึงขั้นตอนต่อไปนี้:

  • นวดระบายน้ำเหลือง
  • นวดต่อต้านเซลลูไลท์
  • การนวดด้วยเครื่องที่มีผลอย่างลึกซึ้งต่อการไหลของน้ำเหลืองเลือดและกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อ
  • การล้างลำไส้ด้วยวิธีไฮโดรโคโลนบำบัดการชำระล้างสารพิษในร่างกายช่วยให้ระบบน้ำเหลืองไหลออก
  • การรักษาด้วยปลิง (hirudotherapy)

การผสมผสานวิธีการที่บ้านกับการเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญที่มีความเชี่ยวชาญในด้านความงามและสุขภาพจะช่วยให้มั่นใจถึงผลลัพธ์ที่เป็นบวกแม้ในกรณีขั้นสูง

อาหารพิเศษและโภชนาการ

โภชนาการที่เหมาะสมก่อให้เกิดการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนของระบบน้ำเหลือง ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามอาหารเป็นเวลาหลายวันหลังจากขั้นตอนการทำความสะอาดใด ๆ สิ่งนี้ช่วยในการแก้ไขผลลัพธ์และทำให้เกิดผลที่ยั่งยืน

สินค้าแนะนำ:

  • ผลเบอร์รี่สดและผลไม้ (อะโวคาโด, แครนเบอร์รี่, ส้ม)
  • ผัก (หัวบีท, แครอท, ผักใบเขียว)
  • สาหร่ายทะเล
  • เมล็ดแฟลกซ์น้ำมันลินสีด
  • วอลนัทและอัลมอนด์

ทุกวันคุณต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์ 5-6 แก้วให้ใช้ชาสมุนไพร หลีกเลี่ยงอาหารจานด่วนผลิตภัณฑ์รมควันผักดองหวานไขมันแป้งอาหารเครื่องดื่มอัดลม

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

สถานะของระบบน้ำเหลืองเป็นภาพสะท้อนของสุขภาพ เพื่อสนับสนุนมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้ปกติโหมดของชีวิตแรงงานการพักผ่อนหย่อนใจและโภชนาการ ตำแหน่งชีวิตที่แอคทีฟการเล่นกีฬากิจกรรมกลางแจ้งบ่อยๆการกินอาหารธรรมชาติเลิกนิสัยที่ไม่ดี - ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยให้อารมณ์ดีความแข็งแรงและความพิการ

มีหลายวิธีในการทำความสะอาดระบบน้ำเหลืองและคำแนะนำสำหรับการปรับปรุง วิธีการเลือกขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ: ธรรมชาติของความผิดปกติ, สาเหตุ, อาการที่เกิดขึ้น, การปรากฏตัวของปัจจัยชีวิตเชิงลบ, comorbidities, นิสัยการกิน ฯลฯ

หากเป็นการยากที่จะตัดสินใจเลือกจะเป็นการดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อศึกษาความคิดเห็นของผู้อื่น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการป้องกันง่ายกว่าการรักษา

ดูวิดีโอ: คนสโรค : ฟนภมคมกนดวยตำรบยาแกนำเหลองเสย 21 . 59 (ตุลาคม 2019).

แสดงความคิดเห็นของคุณ