วิธีการปรุงอาหารมันฝรั่งในเครื่องแบบของพวกเขาในเตาอบ

สำหรับมื้อกลางวันที่แสนอร่อยพนักงานต้อนรับทุกคนมองหาสูตรที่น่าสนใจที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและเตรียมความพร้อมได้ง่าย ทางเลือกนั้นกว้างจนมองไม่เห็น แต่ในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมที่มีราคาแพงจำนวนมากดังนั้นผู้หญิงจึงกังวลกับคำถามว่า

Tunic ปอกเปลือก

ส่วนผสม:
  • ขนาดเฉลี่ยของมันฝรั่ง - 8-10 ชิ้น
  • เกลือเป็นตัวเลือก
  • น้ำมันพืช - ประมาณ 50 กรัม
  • ออริกาโนและใบโหระพา - เหน็บแนม
เตรียม:
  1. ล้างผักและใส่ผ้าขนหนูสะอาดให้แห้งเล็กน้อย อย่าลอกเปลือก!
  2. ในแต่ละหัวด้วยส้อมจะทำให้หลุมไม่กี่
  3. ใส่มันฝรั่งในจานและเกลือเพิ่มสมุนไพรและผสม ให้ยืนยันประมาณ 10 นาที
  4. ความร้อนเตาอบถึง 200 องศา
  5. เทน้ำมันพืชลงในผักและคลุกเคล้าให้เข้ากัน
  6. วางบนกระดาษรองอบ greased และอบประมาณ 30 นาที

Tunic ปอกเปลือก

น้ำมันพืชจะดีกว่าที่จะแทนที่ด้วยมายองเนสหรือน้ำมันมะกอก ฉันแนะนำให้เพิ่มสองหรือสามกลีบกระเทียมและผักชีฝรั่งสด

  1. ล้างมันฝรั่งปอกเปลือกแล้วล้างอีกครั้ง
  2. ในชามผสมมายองเนส (หรือน้ำมันมะกอก 50 กรัม), เกลือ, เครื่องเทศ, กระเทียมสับละเอียด คน
  3. เทส่วนผสมลงในหัวที่เตรียมไว้แล้วผสมให้เข้ากันประมาณ 10 นาที
  4. ก่อนที่คุณจะส่งเครื่องเปล่าเข้าเตาอบฉันแนะนำให้กวนอีกครั้ง
  5. อบประมาณ 30 นาทีที่ 180-190 องศา
  6. โรยจานสำเร็จรูปด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด

วิธีการอบมันฝรั่งในร้านไทนี่ - มันฝรั่ง

หลายคนตกหลุมรักกับห่วงโซ่อาหารจานด่วนเล็ก ๆ ของมันฝรั่ง มาปรุงที่บ้านของพวกเขากันดีกว่า

ส่วนผสม:
  • มันฝรั่ง - 10 ชิ้น (คุณสามารถใช้หมายเลขใดก็ได้)
  • ผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่ง - พวงเล็ก ๆ
  • เกลือพริกไทย
  • 100 กรัม ชีสแข็ง (คุณสามารถใช้ suluguni)
  • ฟอยล์สำหรับการอบ
เตรียม:
  1. ล้างมันฝรั่งให้สะอาด สามารถแปรงด้วยแปรงโลหะ
  2. ศัสตราพับเป็นสองชั้นและห่อให้แน่นในแต่ละหัวแยกต่างหาก
  3. นำเข้าอบประมาณ 30 นาทีในเตาอบที่ร้อนจัด (200-220 องศา)
  4. นำออกมาและเรียบร้อย แต่ไม่สมบูรณ์ตัดหัวพร้อมกับฟอยล์ โดยไม่ต้องเปิดกดเบา ๆ จากนั้นเปิด
  5. เทเกลือ, พริกไทย, ชีสขูด, และสีเขียวสับละเอียดกลาง
  6. ในรูปแบบนี้ส่งออก แต่ยังคงอบอุ่นเตาอบแล้วเป็นเวลา 5 นาที

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

  • เพื่อให้มันฝรั่งแจ็คเก็ตเตรียมเร็วขึ้นใช้ปลอกอบหรือฟอยด์ในสูตรใดก็ได้
  • มันจะดีกว่าที่จะใช้น้ำมันมะกอกก็มีประโยชน์มากขึ้น
  • ในการอบผักให้ดีขึ้นให้ทำ 1-2 punctures ด้วยส้อมหรือมีด ในการปรุงอาหารมันฝรั่งในเครื่องแบบให้เลือกขนาดกลางหนึ่งขนาด

จานง่ายและส่วนผสมธรรมดาและวิธีการทำอาหารที่แตกต่างกันหลายวิธี นี่คือสวรรค์สำหรับพนักงานต้อนรับที่ประหยัดคุ้นเคยกับเวลาและความพยายาม ความปรารถนาที่จะทำให้คนที่คุณรักเป็นที่ชื่นชอบทุกวันด้วยอาหารที่น่าสนใจและอร่อยอาหารที่มีประโยชน์และอารมณ์ดีที่ทำให้ผู้หญิงแตกต่าง

เพื่อให้เหมาะกับจานเนื้อสลัดใด ๆ ซึ่งมีมากมาย สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คืออาหารไม่เพียง แต่จะต้องอร่อยดูสวยงามและน่าเพลิดเพลิน แต่ยังนำประโยชน์สูงสุดให้กับร่างกายด้วย ทานเล่น!

ดูวิดีโอ: 10 อนดบ ของตองหาม ทไมควร นำเขา เตาไมโครเวฟ. ลาบสมอง (ตุลาคม 2019).

แสดงความคิดเห็นของคุณ