โฮมเมดกระชับสัดส่วน - สูตรและตัวอย่าง

การห่อเป็นหนึ่งในเครื่องสำอางที่เข้าถึงได้ง่ายเป็นที่นิยมและทันสมัยที่สุด ในขั้นต้นกระบวนการที่ใช้ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ จนถึงขณะนี้การอภิปรายกำลังดำเนินการซึ่งปริมาณหายไป - โดยการลดชั้นไขมันหรือออกจากของเหลว

ใครต้องการห่อและโซนที่จะห่อ

ห่อจะแสดงสำหรับการลดน้ำหนักเช่นเดียวกับการลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์, รอยแตกลาย, รอยแผลเป็น พวกเขาช่วยจัดการกับปัญหาผิว: แห้งกร้านสิวบวม ผลดีสามารถทำได้ในการรักษากลากโรคสะเก็ดเงิน (ไม่ใช่ในช่วงที่มีอาการกำเริบ) ห่อมีไว้สำหรับโรคของข้อต่อ: โรคไขข้อ, โรคข้ออักเสบ, โรคไขข้อ

การเตรียมการสำหรับขั้นตอน

สำหรับการห่อมีคำแนะนำจำนวนมากการดำเนินการซึ่งจะลดโอกาสเกิดผลเสีย:

  • อย่ากินน้อยกว่า 2 ชั่วโมงก่อนขั้นตอน
  • วันก่อนและหลังเซสชันหลีกเลี่ยงรังสีอัลตราไวโอเลต - อย่าอาบแดดและอย่าไปอาบแดด
  • ดื่มน้ำอย่างน้อย 2-3 ลิตรหรือชาสมุนไพรไม่หวานขณะห่อ
  • ก่อนขั้นตอนทำความสะอาดผิวด้วยสครับ
  • บีบอัดผสมทันทีก่อนขั้นตอน
  • ทดสอบการแพ้ล่วงหน้า - ทาที่ข้อศอกด้านในเล็กน้อยแล้วรอประมาณ 10 ถึง 20 นาที หากไม่มีสีแดงมีอาการคันและบวมคุณสามารถเริ่มห่อ
  • องค์ประกอบถูกนำไปใช้อย่างเท่าเทียมกันกับชั้นหนา
  • ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ต้องการใช้ครีมพิเศษหลังจากขั้นตอน: ต่อต้านเซลลูไลท์บำรุงบำรุงให้ความชุ่มชื้น
  • เพื่อผลลัพธ์ที่ดีคุณต้องมีอย่างน้อย 10 - 20 ครั้ง
  • ห่อซ้ำทุกวัน ๆ
  • เวลาที่ดีที่สุดสำหรับเซสชั่นเมื่อคุณจะได้รับผลที่ดีที่สุด: จาก 18:00 น. ถึง 24:00 น.

ประเภทของแรป

มีหลายขั้นตอนที่แตกต่างกันในวิธีการสมัครและผลที่ได้

  • ร้อน - อุณหภูมิของส่วนผสมคือ 40 - 50 ° C เมื่อถูกความร้อนรูขุมขนเปิดการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ใช้เพื่อกำจัดไขมันสะสมอาการของเซลลูไลท์ หลังจากประคบด้วยความร้อนแล้วใช้ผ้าขนหนูห่อตัวเองแล้วนอนลงบนเตียง
  • เย็น - ส่วนผสมของอุณหภูมิห้องภายใต้อิทธิพลของมันรูขุมขนแคบเส้นเลือดฝอยและเส้นเลือดจะลดลง ใช้ทาขาบวมเหนื่อยล้าและกระชับผิว
  • ความแตกต่าง - รวมห่อ ส่วนผสมของอุณหภูมิและองค์ประกอบต่าง ๆ ถูกนำไปใช้กับส่วนต่าง ๆ ของผิวหนัง
  • รวม - ทำงานกับทั้งร่างกาย
  • ในประเทศ - ใส่ใจกับปัญหาที่เกิดขึ้น

กฎบังคับสำหรับทุกชนิด

ในการสร้างเอฟเฟกต์ความร้อนให้ยึดฟิล์มธรรมดา โซนซึ่งก่อให้เกิดองค์ประกอบหมุนวนเป็นเกลียวจากล่างขึ้นบน ภาพยนตร์เรื่องนี้ควรมีขนาดพอดี แต่ไม่ควรบีบเพื่อไม่ให้เลือดไหลเวียน หลังจากนั้นห่อตัวเองด้วยผ้าห่มแล้วนอนบนเตียง บีบอัดจาก 30 นาทีถึง 1.5 ชั่วโมง หลังจากขั้นตอนให้เอาฟิล์มล้างออกด้วยน้ำอุ่นทาครีมให้ทั่วผิว

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับ wraps โฮมเมดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

สำหรับการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินคือดินเหนียวช็อคโกแลตสาหร่ายน้ำผึ้งน้ำส้มสายชูและน้ำมันห่อ

ทำด้วยดินเผา

หินตะกอนมีส่วนช่วยในการเผาผลาญไขมัน ใช้ดินเหนียวสีฟ้าหรือโคลนบำบัด เจือผงด้วยน้ำอุ่นเพื่อให้ได้ข้าว นำไปใช้กับผิวที่เตรียมไว้และห่อฟิล์มคลุมด้วยผ้าห่ม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของดินเหนียวให้ใส่น้ำมันหอมระเหยต่อต้านเซลลูไลท์ 10 หยด

ช็อคโกแลต

  1. ตัวเลือกหมายเลข 1 ใช้ช็อกโกแลตดาร์กช็อกโกแลต 1 ห่อ 2 แท่ง (ขึ้นอยู่กับพื้นที่ใช้งาน) ด้วยผลิตภัณฑ์มวลโกโก้อย่างน้อย 75% ละลายการบำบัดบนห้องอบไอน้ำเย็นถึง 40-50 ° C และนำไปใช้กับผิว ห่อห่อห่อด้วยผ้าห่ม
  2. ตัวเลือกหมายเลข 2 สำหรับขั้นตอนนี้คุณสามารถใช้ผงโกโก้ ละลายผลิตภัณฑ์ 200 กรัมด้วยน้ำเดือดจนอ่อนลงทำให้เย็นลงและใช้ส่วนผสมที่อบอุ่นกับผิว ห่อฟอยล์และทำให้ร้อนขึ้น
  3. ตัวเลือกหมายเลข 3 ใช้ 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันพืช (มะกอก, อัลมอนด์, จมูกข้าวสาลี) ผสมกับ 5 ช้อนโต๊ะ ช้อนโกโก้ ความร้อนในห้องอบไอน้ำห้ามนำไปต้ม เย็นถึงอุณหภูมิสบายนำไปใช้กับผิวและห่อฟิล์ม

ร้านกาแฟ

สำหรับการห่อที่เป็นที่รักและมีประสิทธิภาพมากที่สุดของ 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนกาแฟบดให้ละลายในนมหรือน้ำร้อน สำหรับความยืดหยุ่นเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อน ใช้ส่วนผสมที่อบอุ่น

อะซิติก

สำหรับขั้นตอนที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดให้เจือจางด้วยน้ำ 1 ถ้วย 1/2 ถ้วยของน้ำส้มสายชู ใช้ผ้าชุบน้ำยาทำความสะอาดห่อบริเวณที่มีปัญหาและห่อด้วยฟิล์ม

น้ำผึ้งกับเกลือ

ผสม 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนเกลือ ใช้การเคลื่อนที่เป็นวงกลมเพื่อถูบริเวณผิวของบริเวณที่มีปัญหาแล้วห่อด้วยฟิล์ม

พริกไทยและอบเชย

แรปเปอร์พริกไทยและอบเชยใช้เพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็ว พวกเขากระตุ้นการไหลเวียนโลหิตทำให้เกิดการเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนัง เพิ่มเครื่องเทศลงในส่วนผสมสำหรับห่อหรือในน้ำมัน คุณสามารถใช้เครื่องปรุงรสหนึ่งหรือสองอย่างในเวลาเดียวกัน สำหรับแอปพลิเคชันหนึ่งรายการคุณจะต้องใช้พริกไทยร้อนแดง 1 - 2 ช้อนชาและ (หรือ) อบเชย 1 - 2 ช้อนชา

ถ้าหลังจากใช้ความรู้สึกแสบร้อนอย่างรุนแรงให้ล้างส่วนผสมด้วยน้ำเย็น ในแอปพลิเคชั่นถัดไปลดปริมาณของพริกแดงเพื่อให้ขั้นตอนเป็นที่น่าพอใจและไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย

สาหร่ายทะเล

  • ตัวเลือกหมายเลข 1 เทสาหร่ายทะเลพร้อมน้ำ 1 ลิตรที่อุณหภูมิห้องและทิ้งไว้ 30 นาที แช่สาหร่ายในบริเวณที่มีปัญหาและแก้ไขด้วยฟิล์ม
  • ตัวเลือกหมายเลข 1 จุ่มหญ้าแห้งในน้ำร้อน หลังจากบวมประมาณ 15 - 20 นาทีวางมันลงบนร่างกายแล้ววางด้วยฟิล์ม มัดผ้าห่ม

เครื่องมือระดับมืออาชีพและร้านขายยา

ในร้านค้าสำหรับช่างเสริมสวยและร้านขายยาจำหน่ายส่วนผสมและน้ำมันสำเร็จรูปสำหรับขั้นตอนการห่อหุ้มที่บ้าน หมายถึงมีประสิทธิภาพพวกเขาเป็นสัดส่วนกับแต่ละองค์ประกอบซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะทำด้วยตัวเองที่บ้าน

สูตรวิดีโอ

วิธีเพิ่มประสิทธิภาพของการห่อ

เป็นไปตามอาหาร จำกัด การบริโภคหวานเค็มและแอลกอฮอล์ การนวดก่อนขั้นตอนจะเพิ่มแรงกระแทก การออกกำลังกายจะช่วยเร่งกระบวนการลดน้ำหนักช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นและกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏและเพิ่มความมีชีวิตชีวา

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

  • ห่อฟิล์มยึดจากด้านล่างขึ้นไปตามกระแสของน้ำเหลืองและไม่กลับกัน
  • อย่าทำขั้นตอนการผสมในจานโลหะอาจเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นซึ่งจะลดผลกระทบของผลิตภัณฑ์
  • สำหรับการห่อเย็นในองค์ประกอบของการบีบอัดคุณสามารถเพิ่มน้ำมันเปปเปอร์มินท์สักสองสามหยดซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพได้อย่างมาก
  • เพื่อปรับปรุงผลในพื้นที่สำหรับการห่อนวดด้วยธนาคารสูญญากาศซึ่งจะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและปรับปรุงการระบายน้ำเหลือง
  • หลังจากล้างออกการรักษาสิ้นสุดขั้นตอนด้วยน้ำเย็น วิธีนี้จะปิดรูขุมขนและคงไว้ซึ่งผลกระทบที่ยาวนานกว่า
  • ผู้หญิงควรเริ่มเซสชันของพวกเขาหลังจากรอบประจำเดือน

ประสิทธิภาพของการฝึกซ้อมที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ในหลักสูตรพาสซีฟเดียวคุณสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 5 กิโลกรัม หากคุณเพิ่มการออกกำลังกายการนวดและการรับประทานอาหารเบา ๆ ผลลัพธ์จะดีขึ้นมาก ในการลดน้ำหนักเพื่อทำให้ตัวเองและคนที่คุณรักด้วยรูปร่างที่สวยงามอย่าขี้เกียจและอย่าเลื่อนช่วงเวลา ผลลัพธ์ของขั้นตอนแรกจะเป็นแรงจูงใจสำหรับหลักสูตรทั้งหมดดังนั้นในเวลาอันสั้นคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

ดูวิดีโอ: ไขขอสงสย! แผนแปะสะดอลดนำหนกไดจรงหรอ ? ปากลำโพง. 25 34 (ตุลาคม 2019).

แสดงความคิดเห็นของคุณ